SOMI's HotelGymAdvisor

海外旅行中でも筋トレしたい人のためにホテルのジムの筋トレ設備を完全紹介!全部実際に訪問してます。ベトナム・台湾・香港・中国・韓国・ハワイ等で150以上のホテルを紹介予定!!

シタディーンリージェンシーサイゴン@ホーチミンのジムを紹介!デュアルアジャスタブルプーリーはあるけど下半身向けの筋トレマシンがない。

シタディーンリージェンシーサイゴンは、3区にある家具付きの高級サービスアパートメントホテルです。3区は高級サービスアパートメントホテルが多いですね。今までご紹介したシャーウッドとは別の、アスコット社が世界に展開するブランドです。日本にもあります。ジムは綺麗なのですが、下半身向けのマシンがありません。

シタディーン リージェンシー サイゴン (Citadines Regency Saigon)

料金目安(1部屋1泊)・・・8,000円〜(時期と混雑状況による)

星 (TripAdvisor記載)・・・4.5つ星

ジムの概要

筋トレ総合評価(独断)・・・3.6 

ホテルのジムの評価基準 - HotelGymAdvisor

営業時間・・・24時間

特徴

なんといっても下半身向けの設備がないのが痛いです。ダンベルでレッグランジでもすれば良いのでしょうけれど、私、正しいレッグランジのやり方を知らないものですから。
デュアルアジャスタブルプーリー があるので、上半身だけでよければ、一通りの部位は鍛えられると思います。ジムは綺麗で眺めも良いので、そういう要素を求める人にはオススメです。

マルチマシン

デュアルアジャスタブルプーリー

デュアルアジャスタブルプーリー

デュアルアジャスタブルプーリーのアタッチメント

アタッチメントに、バーがありません。バーがあれば、下のプーリーに装着して、負荷を掛けたスクワットができるのですが。脚の筋トレマシンがないので、この点はマイナスだと思います。

上半身

ペクトラルフライ

ペクトラルフライ

胸を1台しか置かないなら、チェストプレスの方が良かったのでは?

ラットプルダウン

ラットプルダウン

残念ながらシーテッドロウ兼用ではありません。


下半身 → 無し

フリーウェイト

ダンベル

ダンベルとベンチ

ダンベルセットのアップ

有酸素系

トレッドミルとスピンバイク

リカンベントバイクとクロストレーナー

ジムは最上階にあるだけあって、気持ちのよい眺めでした(加点するほどではなかったですが)。

まとめ

下半身の筋トレ設備がない

デュアルアジャスタブルプーリーあり

ジムも建物内も綺麗

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おまけ

長期滞在者用のイベント案内
長期滞在者向け高級ホテルなだけあって、イベントが色々とあるようです。おそらく、短期滞在者もタイミングが合えば参加できると思います。

このホテルは、入り口がわかりづらいんです。目の前は朝も夜も交通量の多いPhạm Ngọc Thạch通りですが、そこから脇に入っていきます。

ホテル外観

Phạm Ngọc Thạch通りから見上げた姿。しかし入り口はみつからず。

ホテル入り口を示す看板

キョロキョロしたら右手に案内板発見

ホテル入り口

Phạm Ngọc Thạch通りからは見えないところにホテル入り口

ビーフフォーの有名店のフォーホアパスターまでは徒歩10分。3区でオススメのカフェのコーヒーハウスシグネチャーは道路渡って斜め向かいです。 反対側の斜め向かいにはローカルにも人気のスパのゴールデンロータススパがあります。

www.hotelgym.jp

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